No hay forma de entrar al mente si no es por el cuerpo.  Y eso necesita de tus propias contraseñas.  En este espacio conviven herramientas para ir transitando el camino del autoconocimiento desde una mirada accesible que incluye tu vida. No se trata de aislarse sino todo lo contrario, tener la sabiduría de un monje en lo cotidiano, es el desafío.. Experimentar las propuestas de este universo es como una buena ensalada de esas que cuando la terminas decís pucha me sorprendió lo rico que sabe y lo magnifícamente bien que me siento: relajada pero con energía. 

Las filosofías milenarias bajan a tu terreno en un lenguaje simple y claro, no excluye pues la misión es que todas las personas que quieran hacerse cargo del cambio  puedan hacerlo aunque nunca hayan desenrollado un mat de Yoga. 

Conviven en armonía tips express, prácticas de una hora y también de media con problemáticas a la carta. La medicina Tradicional China se hace presente con el Yin Yoga para equilibrar nuestras energías y la meditación que nos recuerdan que el único tiempo posible es el presente. 

Se cuela el Budismo aunque lejos de ser un espacio religioso apuesta 100% a hacerse cargo de las decisiones de todos los días, vamos a las pruebas y dejamos las conjeturas para la ficción de las películas 

Y claro, hay sugerencias para aplicar en la vida, accionar, pues sino este universo perdería sentido 🙏

No hay tiempo que perder aunque no hay apuro

Te espero acá ahora y así!